Mheabhraigh déantúsóirí Gruaige Gruaige go bhfuil seampú i bhfeidhm chun saol an chinn a chothabháil níos fearr.
(1) Mheabhraigh déantúsóirí Cuach Gruaige go gcaithfidh daoine a éilíonn seampú laethúil oiriúntóir a úsáid.
(2) Mheabhraigh déantúsóirí Gruaige Gruaige go n-íocann tú an ghruaig agus an muineál cúil nuair a bhíonn an ghruaig á glanadh. Tar éis 60-90 soicind suathaireachta, níor cheart go bhfanfadh an seampú rófhada, toisc nach bhfuil sé go maith don ghruaig.
(3) Mheabhraigh déantúsóirí Gruaige Gruaige gur chóir an t-uisce ar an ghruaig a fhleasc sula n-úsáidtear an oiriúntóir. Ba chóir an oiriúntóir a chur i bhfeidhm ar lár na gruaige nó ar bharr na gruaige seachas an fhréamh; Mheabhraigh déantúsóirí Gruaige Gruaige gur chóir an chíor a úsáid chun an ghruaig a chíor go hiomlán roimh an níochán. Déantar an oiriúntóir a dháileadh go cothrom agus go cothrom ionas gur féidir leis an oiriúntóir feidhmiú.
(4) Mheabhraigh déantúsóirí Cuach Gruaige gur chóir an seampú agus an t-oiriúntóir a shruthlú glan.
(5) Mheabhraigh déantúsóirí Gruaige gur féidir an t-uisce a choigeartú de réir a chéile ó theocht mheánach go meánteocht, agus é a choigeartú ar deireadh in uisce fuar, mar is féidir leis an uisce fuar na pores ribeach a dhúnadh agus tionchar dochrach a bheith aige, agus an scalp níos sláintiúla a dhéanamh.